孟帅道：“就是以身体为丹炉，直接在体内炼丹？”
水思归道：“这个说法倒也合适，大体是这个原理。但我龟门的功法怎是那些粗制滥造的炼丹术可以比的？更别说烟火气这等伤根基的东西，更是要一并摒除，碰也不能碰。就是不用什么炼丹术，我们吃一株草药，功效也是他们的数倍。而且有了这个法门，你就永远不会草木之毒了。所有的毒素你尽可当做杂质，用功化去便是。”
孟帅大喜，道：“这个好，百毒不侵最给力了。”
水思归继续道：“还有一件神奇之处，有的草药一株效力太大，对身体不利，我门心法还可以在泥丸宫开一灵窍，将药力储存，徐徐放出，滋养身体。这等功效，更非丹药所能及。”说着在孟帅眉心一点。
孟帅突然想起一事——自己的泥丸宫，好像已经有住客了，黑土世界就在里面，还能再住新人么？
不管怎么说，这灵珠草确实很有效，孟帅上吐下泻了一整夜。
不知道是不是他的心理作用，折腾了一宿之后，他觉得自家有些身轻如燕，焕然一新，当然也可能只是他一夜拉虚脱了，体重确实轻了。
水思归丝毫没有体恤他一夜辛苦的意思，直接把他抓到练武场继续练功。
龟门的练功生涯，就从这一日开始。
水思归先教授了一套“八八十四式连环八卦掌配宫步”，并且说明，这一套掌法相当于龟门版的长命拳。就为了练功，并非对敌之选。但若非要以之对敌，比起傻大黑粗的长命拳，自然是云泥之别，甚至已经不输给一些武馆甚至小门派的看家武功。
不同于长命拳的古朴，八卦掌变化繁复至极。名虽十四式，若论变化，怕有几百种，其反复变换连接，更是数不胜数。
水思归评价道：“倘若说长命拳是罗列拳法最基本的形势，这连环八卦掌就是铺陈拳招之所有的变化。当然，若想穷尽天下变数，那未免痴人说梦，但精研此道，对拳法变理有个基本的掌握总是没错的。”
因为这套拳法变化实在太过繁复，未免失之轻浮，因此需要师长斟酌。遇上悟性者要酌情简单传授，若是性格太跳脱，更要加意控制引导，不要被各种变化迷花了本性。当然龟门本来也不收悟性太差的。
孟帅别管如何胡思乱想，面上表现的比一般孩沉稳，记忆力也不俗，因此在水老的指导下，按部就班的学习这门武功。
水老安排的进度是每日教授八招，第二天复习一日，隔日再传授，一直教授十日，才将十四招教完。若要继续深究变化，三五个月也学不完。孟帅每日勤练四个时辰，晚上睡觉联系内功四个时辰，其他休息、饮食乃至忙里偷闲的玩耍，都在剩余四个时辰之内，风雨无阻。
到了第十日的时候，十四招教授完毕，水老检查了一下孟帅的进度，也没称赞，也没批评，只道：“倒还用功。”
孟帅正要回去休息，水老问道：“那姓百里的小怎么样了？”
孟帅道：“昨天有要清醒的迹象了。今天应该差不多了。”
水老道：“很好，你去看看他，他若好了，就带他来见我。”
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