秦恺话音刚落，便觉得眼前一黑，整个人身体站不稳往，摇摇晃晃地往前栽，好在霍宣在秦恺出声的时候就密切关注着秦恺，及时把人扶住才没有让秦恺倒下去。
周锦南模棱两可地和元远三人打着哈哈，别开了话题，视线忽然瞥见倒下去的秦恺，心下一惊，连忙作别元远三人往秦恺的方向快步走过去“秦恺怎么了”
霍宣面含担忧“我也不知道是怎么回事，秦恺刚才说他头疼，然后就变成这样了。”
“还是先回去吧，这里不方便。”陶博注意到大厅里逐渐有人往他们这里投来好奇的目光。
好在秦恺只是因为难受而昏昏沉沉，并没有真的晕过去。几人连忙带着秦恺离开回到周家。
卧室里，秦恺乖乖地听从周锦南的命令喝完安神汤，很快躺在床上睡着了。周锦南坐在旁边伸手去握秦恺的手腕，他的指尖搭在秦恺的脉搏上，又盯着秦恺仔细打量了一会，才狐疑地问霍宣“我去考核的时间里，秦恺都做了什么事”
“我们就在外面登录星网看你的考核直播。”霍宣回答道，“然后等你出来，秦恺就和我说他头疼。”
“一直都在看”
“对，从一开始就一直在看。”
周锦南了然“那就难怪了，也是之前我都没有注意到这一点，没和你们提过。精神力出现问题的人，最好减少使用星网的频率，像秦恺这么严重的情况，连续使用大半天，会对精神力造成很大的负担。”他自己平时是不怎么用星网的，即使用周书笛的号直播也不过一两个小时的功夫，像霍宣他们这样长时间使用，甚至有些人从早到晚把几乎全部时间都花在星网上的情况，周锦南暂时还无法理解。
有这个时间，不如多琢磨下他以后的私人菜馆采用什么模式挣更多的钱来得实在
霍宣等人还是第一次听到这种说法，尤其是陶博，他也是在周锦南这治疗的人之一，想到自己同样和秦恺使用了那么长时间的星网，顿时担心起来“那周锦南，你看看我有什么事吗”他的情况比秦恺轻微得多，痊愈的速度他能感受得到，要是因为登录星网而耽误了治疗，那可真是没处哭了。
“你没什么大问题，回头让墨汁给你一天多泡两壶宁神茶喝喝就好，”周锦南想了想说道，“登录星网需要接入精神力，虽然感受可能不明确，但是当你们的意识被接入星网之后，处理在星网中收到的各种讯息时都会使用到精神力，星网上的信息庞大冗杂，很容易就会让精神力使用过度。你们就没有觉得长时间使用星网后，刚退出星网时会觉得有一瞬间的昏沉”
陶博闻言情不自禁点头“对，是会有那种感觉。”
“那就是精神力疲惫后，身体在自我调节。一般人的精神力健康，能很快调节过来，但精神力虚弱甚至崩溃的人，自我调节能力肯定不如正常人，因此越是精神力脆弱的人，越要谨慎登录星网。轻则像陶博一样有瞬间昏沉，重则例如秦恺。”
还有这种说法在场的人都对周锦南的这种说法闻所未闻“你能感受到星网对精神力的消耗”
“当然可以，精神力说到底应该也算一种能量，它和体质一样，都是可以被利用的，也可以在平时锻炼中增强。”周锦南说到这不由得叹了口气，他这会儿也发现了星际人们发展到现在非常重要的问题，明明守着庞大的能量却不知道如何使用，就像是一个守着巨大宝山、却只用宝物当石头砸人防身的稚童，白瞎了星际这么好的资源条件。
时空里随时散发的能量和修真界的灵气有异曲同工之妙，而精神力其实类似于修真时的神魂力量，修真者们用尽聪明才智把这两种能量挖掘到极致，开发出了千万种功法化为己用。可是星际却把技能点全部点到了技术方面，用各种外物来增强己身，对天然能量的利用粗浅到还不如天玄界一个筑基修士至于利用精神力，不好意思，星际的人们能进化到利用精神力操控机甲，就已经花费了极为漫长的时间了。
“不过秦恺现在这个情况也不知道算不算是因祸得福。”周锦南的语气变得复杂起来，“他真的是我见到的意志力最能坚持也最幸运的一个人，被星网这么一刺激，他的精神力受到冲击，完全恢复需要更长的时间，不过记忆力反倒被冲击得动摇了不少，等到秦恺醒来，应该就不会再只是六岁时的状态了。”
霍宣和陶博顿时望向秦恺的眼神像是在看一个怪物，然而仔细回想了一下周锦南的话，霍宣觉得这反倒是一件好事，六岁的秦恺是很能让他生出对小辈的怜爱没错，但是秦恺顶着他那张气宇轩昂的成年脸，真的是非常违和，不管多久他都没法适应啊
安顿好秦恺，一切又恢复了平时的宁静和忙碌，周锦南依然在为了聚膳楼的开张紧盯周书笛几人的练厨进度，从基本功重新练起，到现在大半个月过去，周锦南仍旧还不允许他们正式上灶。不过经过这么长时间的了解后，周锦南把自己的教学计划重新规划了一次，增加了熟悉精神力一项。这新增的一项，直接把周书笛七个人折磨到让人头秃。
然而头秃也就算了，付出了代价苦命学的结果，仍然是被周锦南握着锅铲一个接一个地敲打纠正，反复着那几句要点来回练。周锦南在教厨的时候可是完全不讲情面，哪怕是周书笛只要出错都ui被周锦南骂的找不着北。
“闵子骞用心去感受，食材里的能量都溢出去了你没发现吗这块肉废了，换一块重新来”
“梁永宁，你的精神力为什么永远都用不出来你能动点脑子吗”
“我说了多少次了，内馅的能量需要和面皮分开处理，你怎么就是不长记性”
亲眼见过周书笛他们下厨后，周锦南才发现很多他认为是理所当然应该了解和掌握的东西，星际时代的厨师们全部不知道。他一开始以为星际的厨师们做不出来灵食，只是厨师的手艺没有达到灵食的标准而已，可是周书笛几人、甚至元远在料理食材的时候，他才发现他完全想错了。同样都是蕴含了各种能量，作用各不相同的食材，为什么所有人做出来都只有安抚精神力一个作用
因为能量都被他们在烹饪料理的过程中，全部浪费挥霍掉了啊想到这周锦南不禁呵呵，要想把灵食一道普及开来，他还得先教会周书笛他们使用精神力。这感觉就像是他带了一个高考速成班布置了一堆教学计划，没想到到头来，发现这个班所有人都要从小学内容从头教起